آنفلوآنزا | معرفی کامل بیماری، علائم، پیشگیری و درمان!

آنفلوآنزا چیست؟

آنفلوآنزا (Influenza) یک بیماری ویروسی دستگاه تنفسی است که توسط ویروس‌های آنفلوآنزا ایجاد می‌شود. این بیماری یکی از شایع‌ترین بیماری‌های تنفسی فصلی است و هر سال میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را مبتلا می‌کند. آنفلوآنزا با سرماخوردگی معمولی تفاوت دارد و می‌تواند شدیدتر، طولانی‌تر و همراه با عوارض خطرناک‌تری باشد.
ویروس آنفلوآنزا انواع مختلفی دارد (A، B و C) که نوع A و B بیشترین شیوع را دارند و باعث اپیدمی‌های فصلی می‌شوند.

علائم آنفلوآنزا

علائم آنفلوآنزا معمولا به صورت ناگهانی ظاهر می‌شوند و می‌توانند شامل موارد زیر باشند:
• تب بالا (اغلب بالاتر از ۳۸ درجه)
• لرز و تعریق
• سردرد شدید
• درد عضلانی و بدن‌درد
• خستگی و بی‌حالی
• گلودرد و سرفه خشک
• آبریزش بینی و گرفتگی بینی
• کاهش اشتها

تفاوت اصلی سرماخوردگی و آنفلوآنزا در شدت و ناگهانی بودن علائم است. سرماخوردگی معمولا خفیف‌تر است و تب بالا یا بدن‌درد شدید ندارد.

راه‌های انتقال ویروس آنفلوآنزا

ویروس آنفلوآنزا بسیار مسری است و به راحتی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود.
مهم‌ترین راه‌های انتقال:
• قطرات تنفسی هنگام عطسه و سرفه
• تماس مستقیم با فرد بیمار
• لمس سطوح آلوده (مانند دستگیره در، موبایل، میز کار) و سپس تماس دست با دهان، بینی یا چشم

گروه‌های پرخطر در ابتلا به آنفلوآنزا

اگرچه همه افراد می‌توانند به آنفلوآنزا مبتلا شوند، اما برخی افراد در معرض عوارض شدیدتر هستند:
• کودکان خردسال
• سالمندان بالای ۶۵ سال
• زنان باردار
• افراد با بیماری‌های مزمن (دیابت، آسم، بیماری قلبی، مشکلات ریوی)
• افرادی با سیستم ایمنی ضعیف

روش‌های پیشگیری از آنفلوآنزا

پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. برای کاهش خطر ابتلا به آنفلوآنزا این اقدامات توصیه می‌شود:
• واکسن آنفلوآنزا
بهترین و موثرترین روش پیشگیری. واکسن آنفلوآنزا هر سال تجدید می‌شود تا در برابر سویه‌های جدید ویروس مقاومت ایجاد کند.
• شست‌وشوی مرتب دست‌ها
استفاده از آب و صابون یا محلول ضدعفونی‌کننده الکلی.
• پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار
رعایت فاصله اجتماعی به‌ویژه در فصل شیوع.
• تقویت سیستم ایمنی بدن
با تغذیه سالم، مصرف میوه و سبزیجات، ورزش منظم و خواب کافی.
• استفاده از ماسک در مکان‌های شلوغ
به‌ویژه در فصل پاییز و زمستان.

درمان آنفلوآنزا

اکثر افراد مبتلا به آنفلوآنزا بدون نیاز به درمان خاص و در خانه بهبود می‌یابند. با این حال مراقبت صحیح در روند بهبودی بسیار مهم است:
• استراحت کافی
• نوشیدن مایعات فراوان برای جلوگیری از کم‌آبی بدن
• مصرف داروهای ضدتب و مسکن (مثل استامینوفن) برای کاهش علائم
• استفاده از سوپ‌ها و غذاهای سبک برای بهبود سریع‌تر
در برخی موارد پزشک ممکن است داروهای ضدویروسی (مثل اوسلتامیویر) تجویز کند، به‌ویژه برای افراد پرخطر یا کسانی که بیماری در آن‌ها شدید است.

عوارض احتمالی آنفلوآنزا

اگرچه بیشتر بیماران به طور کامل بهبود می‌یابند، اما در برخی موارد آنفلوآنزا می‌تواند منجر به عوارض جدی شود، از جمله:
• ذات‌الریه (پنومونی)
• عفونت گوش و سینوس
• تشدید بیماری‌های مزمن (مانند آسم یا نارسایی قلبی)
• بستری در بیمارستان

تفاوت آنفلوآنزا و کرونا

از آن‌جا که علائم آنفلوآنزا شباهت زیادی به بیماری کووید-۱۹ (کرونا) دارد، بسیاری از افراد در تشخیص آن‌ها دچار اشتباه می‌شوند. تفاوت اصلی در این است که کرونا می‌تواند علائمی مانند از دست دادن حس بویایی و چشایی یا مشکلات گوارشی داشته باشد و معمولا طولانی‌تر باقی می‌ماند.

نتیجه گیری

آنفلوآنزا یک بیماری ویروسی شایع و قابل پیشگیری است که می‌تواند از خفیف تا بسیار شدید متغیر باشد. شناخت علائم آنفلوآنزا، رعایت نکات بهداشتی و دریافت واکسن آنفلوآنزا مهم‌ترین راه‌های مقابله با این بیماری هستند. در صورت بروز علائم شدید یا در افرادی با شرایط پرخطر، مراجعه به پزشک ضروری است.