پودر گلوتامین های اسپید گلد کر لاین ترک نوتریشن ۲۵۰ گرم طعم انگور سیاه_Trec Nutrition Gold Core Line Glutamine High Speed 250 g

معرفی پودر گلوتامین های اسپید ترک نوتریشن

پودر گلوتامین های اسپید ترک نوتریشن (Trec Nutrition Glutamine High Speed) یک مکمل غذایی حرفه‌ای برای ورزشکاران است که به منظور افزایش سرعت ریکاوری عضلات، جلوگیری از تحلیل عضلانی و تقویت سیستم ایمنی طراحی شده است. این محصول تحت لیسانس برند معتبر Trec Nutrition لهستان و تولید شده توسط شرکت کیمیا مکمل آراد در ایران است.

در هر سروینگ ۱۰ گرمی از این مکمل، حدود ۶.۵ گرم گلوتامین خالص با جذب بالا و انحلال سریع وجود دارد که به سرعت وارد جریان خون شده و شروع به حمایت از عضلات و سیستم ایمنی می‌کند.

ویژگی‌های گلوتامین ترک نوتریشن

• کمک به ریکاوری سریع‌تر عضلات پس از تمرینات سخت
• جلوگیری از تجزیه عضلات در دوره‌های کاهش وزن یا کات
• کمک به سلامت روده و دستگاه گوارش
• با طعم‌های جذاب: پرتقال و گریپ‌فروت | گیلاس و انگور سیاه
• مناسب برای دوره بدنسازی، کات، کراس‌فیت و تمرینات HIIT
• حجم : ۲۵۰ گرم

گلوتامین چیست و چه کاربردی دارد؟

ال گلوتامین یکی از اسیدهای آمینه غیرضروری است که در شرایط معمولی بدن آن را تولید می‌کند، اما در زمان استرس فیزیکی بالا مانند تمرینات شدید، سطح آن کاهش یافته و نیاز به مصرف خارجی آن احساس می‌شود.

مزایای مصرف مکمل گلوتامین عبارت‌اند از:

۱. تسریع ریکاوری عضلانی و افزایش سنتز پروتئین

پس از تمرینات سنگین، عضلات نیاز به ترمیم و بازسازی دارند. گلوتامین با تحریک سنتز پروتئین به کاهش خستگی، ترمیم عضله و افزایش توان تمرینی کمک می‌کند.

۲. تقویت سیستم ایمنی بدن

تمرینات شدید ممکن است بدن را در برابر بیماری‌ها آسیب‌پذیر کند. گلوتامین به عنوان سوخت سلول‌های ایمنی عمل کرده و از کاهش مقاومت بدن جلوگیری می‌کند.

۳. بهبود سلامت دستگاه گوارش

گلوتامین نقش کلیدی در حفظ سلامت مخاط روده دارد. در زمان‌های استرس‌زا مثل تمرینات سنگین، این آمینو اسید می‌تواند نفوذپذیری روده را کاهش داده و عملکرد گوارشی را تقویت کند.

۴. کاهش درد عضلانی (DOMS)

مطالعات علمی نشان داده‌اند که مصرف گلوتامین پس از تمرینات شدید می‌تواند درد عضلانی را کاهش داده و کمک کند سریع‌تر به تمرین برگردید.

نحوه مصرف گلوتامین ترک نوتریشن

برای اثربخشی بهتر، مصرف این مکمل باید طبق برنامه دقیق انجام شود

روزهای تمرینی:

• یک وعده ۱۰ گرمی (یک پیمانه) ۳۰ دقیقه قبل تمرین
• یک وعده ۱۰ گرمی بلافاصله بعد از تمرین

روزهای غیر تمرینی:

• یک وعده ۱۰ گرمی صبح، بعد از بیدار شدن
• یک وعده ۱۰ گرمی بین دو وعده غذایی

می‌توانید این پودر را در آب یا آبمیوه حل کرده و میل نمایید. همچنین استفاده همراه با مکمل‌های BCAA یا کراتین نیز رایج است.

مشخصات فنی محصول گلوتامین های اسپید ترک نوتریشن

نوع محصول : پودر مکمل
طعم : انگور سیاه
وزن خالص : ۲۵۰ گرم
کشور سازنده : ایران (تحت لیسانس لهستان)
برند : ترک نوتریشن Trec Nutrition
نوع بسته‌ بندی : قوطی پلاستیکی مقاوم

سوالات متداول درباره گلوتامین ترک نوتریشن

آیا گلوتامین برای بدنسازی مفید است؟

بله، گلوتامین یکی از بهترین مکمل‌ها برای افزایش توده عضلانی، ریکاوری سریع و جلوگیری از تحلیل عضله است.

آیا گلوتامین برای افراد عادی هم مناسب است؟

اگر در شرایط استرس فیزیکی، بیماری، رژیم غذایی یا تمرین سنگین هستید، مصرف گلوتامین می‌تواند مفید باشد.

آیا گلوتامین باعث افزایش وزن می‌شود؟

خیر، گلوتامین کالری بالا ندارد و باعث چاقی یا افزایش وزن نمی‌شود. حتی در دوره‌های کات، برای حفظ عضله توصیه می‌شود.

چرا از اصفهان دارو خرید کنیم؟