مکمل پودر ریکاوری کیو ان تی ۷۵۰ گرمی
تاریخ انقضا ۲/۲۰۲۶
احیاگر قوی پس از ورزش، ترمیمکننده عضلات، افزایشدهنده انرژی
مکمل پودری ریکاوری کیو این تی یک فرمولاسیون پیشرفته پس از تمرین (Post-Workout) است که به طور خاص برای بهبودی سریع عضلات، ترمیم بافتها و بازسازی ذخایر انرژی پس از ورزشهای سنگین و تمرینات با شدت بالا طراحی شده است. این محصول با ترکیبی هوشمند از پروتئینها، آمینواسیدها و مواد مغذی ضروری، پنجره طلایی ریکاوری (۴۵ دقیقه پس از تمرین) را بهینه میسازد.
🎯 اهداف اصلی مصرف پودر ریکاوری کیو ان تی
-
کاهش درد عضلانی تاخیری (DOMS)
-
تسریع ترمیم پارگیهای میکروسکوپی عضلات
-
بازسازی ذخایر گلیکوژن عضلات و کبد
-
جبران آب و الکترولیتهای از دست رفته
-
آمادهسازی بدن برای جلسه تمرینی بعدی
🔬ترکیبات کلیدی پودر ریکاوری کیو ان تی
این پودر معمولاً حاوی ترکیبات مؤثر زیر است:
📝 دستور مصرف دقیق و زمانبندی
زمان مصرف طلایی
طرز تهیه
۱. مقدار مصرف: ۱ پیمانه (معمولاً ۴۵-۵۰ گرم)
۲. مایع: ۳۰۰-۴۰۰ میلیلیتر آب سرد یا شیر کمچرب
۳. روش: در شیکر به مدت ۳۰-۴۰ ثانیه تکان دهید
پروتکل مصرف بر اساس نوع تمرین
⚠️ نکات مهم مصرف و هشدارها
موارد احتیاط:
-
بیماران کلیوی: با پزشک مشورت شود
-
بارداری و شیردهی: مصرف تحت نظر پزشک
-
حساسیت به لبنیات: پروتئین وی ممکن است مشکل ایجاد کند
تداخلات دارویی:
-
داروهای فشار خون
-
داروهای دیابت
-
مکملهای نیتریک اکساید
عوارض جانبی احتمالی:
💪 نتایج قابل انتظار
کوتاه مدت (۲-۴ هفته):
-
کاهش ۴۰-۵۰% درد عضلانی
-
افزایش انرژی پس از تمرین
-
بهبود کیفیت خواب
میان مدت (۸-۱۲ هفته):
-
بهبود ۲۵-۳۰% ریکاوری
-
افزایش استقامت تمرینی
-
بهبود ترکیب بدن
آمارهای اثباتشده:
🏆 گروههایی که میتونن از پودر ریکاوری کیو ان تی استفاده کنن:
۱. ورزشکاران قدرتی:
-
بدنسازان
-
وزنهبرداران
-
پاورلیفترها
۲. ورزشکاران استقامتی:
-
دوندگان مسافتهای طولانی
-
دوچرخهسواران
-
شناگران
۳. ورزشکاران تیمی:
-
فوتبالیستها
-
بسکتبالیستها
-
والیبالیستها
۴. افراد فعال:
🧪 نکات علمی پیشرفته
نسبت کربوهیدرات به پروتئین:
شاخص گلیسمی:
زمان نیمهعمر آمینواسیدها:
📈 برنامهریزی مصرف دورهای
دوره حجمدهی:
دوره کات:
دوره نگهداری:
-
مصرف: پس از جلسات سنگین
-
دوره: مداوم
-
هدف: حفظ پیشرفتها
❓ سوالات متداول حرفهای
۱. تفاوت با گینر چیست؟
۲. مصرف در روزهای بدون تمرین؟
۳. بهترین طعمدهنده؟
۴. تاریخ انقضا؟
🛒 نحوه خرید و قیمتگذاری
نکات خرید:
-
بررسی تاریخ تولید
-
وجود مهر اصالت
-
بستهبندی سالم
-
مجوز وزارت بهداشت
ارزش خرید:
روش اول: خرید آنلاین
۱. به سایت www.esfahandaru.com مراجعه کنید
۲. محصولات مورد نیاز را به سبد خرید اضافه کنید
۳. آدرس و زمان تحویل را مشخص کنید
روش دوم: خرید تلفنی
توجه: این اطلاعات بر اساس استانداردهای عمومی مکملهای ریکاوری تهیه شده. برای اطلاعات دقیقتر درباره محصول خاص کیو این تی، به برچسب محصول و مشاوره متخصص تغذیه ورزشی مراجعه کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.